第64章 瑜伽(1/2)
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下午,在阿金的悉心照顾下小柔感觉好得差不多,人也轻松多了,高烧也基本退完了,她想出去活动活动增加抵抗力。
“阿金,我好久没做瑜伽了,你陪我在家做,好不好?”
“怎么陪?我不会。”
“也不用你做什么,就是看着我做,预防我刚感冒好头晕。”
“好,你也不要做太剧烈的运动,出出汗就好。”
“我知道,我就是想出了这身汗。”
“去哪里做?”
“去二楼书房吧,你帮我把瑜伽垫和瑜伽球搬去书房。”
“好嘞。”
阿金将瑜伽垫和瑜伽球搬到二楼书房后,小柔换好瑜伽套衫,便开始做起了准备活动。
她轻轻伸展四肢,感受身体的舒展。阿金则静静地坐在一旁,欣赏着小柔优美的动作。
随着时间的推移,小柔渐渐进入了状态。她挑战着各种高难度的姿势,她张开双腿准备做个一字马给阿金看看,只见她的大长腿慢慢的延展开来,不一会就完全伸开来了,圆满的完成了此动作,她还停留了几十秒,抬头跟阿金炫耀着“怎么样?厉害不?好不好看?”
阿金伸出拇指赞叹道“好看,没想到你的柔韧性这么好。”
“那还用说,我以前经常练呢,只是最近一个月练的比较少,还有更厉害的呢,想不想看?”
“想看,不过你累不累?”
“不累啊,你看脸上都还没出汗呢,你站在墙边,我在你面前做个更厉害的伸腿练臀的动作。”
阿金站在墙边,小柔走过来,把一条腿搭在了阿金的肩上,还伸直了脚趾尖。
这样近距离的暧昧动作让阿金浮想联翩,阿金忍不住的伸手抚摸着小柔的腿部。
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